济南耳鼻喉医院排行：得了鼻甲肥大该注意什么鼻甲肥大属于鼻部的常见慢性疾病，除了药物、手术等治疗，平时的自我预防和保健在鼻甲肥大的预防、治疗和术后恢复中扮演着重要角色。那么，得了鼻甲肥大该如何做好日常护理？在生活中患者该注意什么呢？下面，
山东省耳鼻喉医院的专家来告诉大家。
得了鼻甲肥大，我们要注意：
1.注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2.加强身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力;促进血液循环，是鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。
3.从夏天温暖的时候开始，坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。
4.戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发
鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发
中耳炎。
5.进行鼻部的自我保健按摩，双手食指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下，反复60次;用中指揉按迎香穴(平鼻翼下缘，在鼻翼两旁约1厘米处)，作旋转状按摩，以有酸痛感为佳，反复60次。可反复按摩，每日3-4次，能有效地预防鼻甲肥大的发生，明显缓解鼻甲肥大的症状。
6.用温开水或者生理盐水清洗鼻腔，清除结痂，再以棉签蘸生蜂蜜、AD鱼肝油等涂在肥大鼻甲表面，每日1次，长期坚持，直至鼻腔痛痒感消失，无分泌物结痂，嗅觉恢复。
7.忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。
8.患感冒时要及时治疗。积极治疗慢性单纯性
鼻炎，鼻粘膜收缩剂如滴鼻净、呋嘛滴鼻液等慎用，尤其不要长期持续的使用。
济南耳鼻喉医院排行：得了鼻甲肥大该注意什么最后，山东省耳鼻喉医院专家提醒大家，患有
鼻甲肥大的患者在生活中除了要多注意上面的内容外，还要前往专业的耳鼻喉医院积极地配合治疗，这样才能尽快痊愈。
