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山东省耳鼻喉医院(山东省第二人民医院)是山东省卫生健康委直属医疗机构,是山东大学附属医院、山东省首批重点专科医院,是一所以耳鼻喉学科为引领、综合学科为支撑、各专业全面发展的省属大型三级甲等公立医疗机构。[详细]

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冬天该怎么应对鼻炎

发表于:2021-02-03 来源:山东大学附属省耳鼻喉医院

  济南耳鼻喉医院排行:冬天该怎么应对鼻炎对于鼻炎患者来说,冬天是最艰难的一个季节,因为很多患者的鼻炎在冬天会反复发作,主要是因为冬季天气变化比较大,再加上空气中的尘螨比较多,整个冬天就会长期流鼻涕、打喷嚏,严重影响了正常生活,下面,山东省耳鼻喉医院的专家来告诉大家,冬天该如何应对鼻炎。
鼻炎
 
  1、佩戴口罩
  如果是过敏引起的鼻炎,特别是对冷空气和粉尘过敏的患者,最好的预防方法就是佩戴口罩,小小的口罩作用是很强大的,既可以隔离病毒细菌,也可以隔离尘埃和过敏源,能够有效减少冷空气对鼻腔的刺激,对预防鼻炎发作是很有效的。
  2、预防感冒
  冬天鼻炎发作还有一个原因就是受寒感冒,感冒必然就会导致鼻炎复发,所以在冬天一定要注意保暖。加强免疫力是预防感冒的有效方法,患者要多吃新鲜蔬果,特别是富含维C的食物,经常食用可以增强抗病力,同时冬天也要适当锻炼身体,这个也是预防鼻炎发作的有效方法。
  3、注意生活作息
  合理安排工作和休息,保证充足的睡眠,注意劳逸结合,保持平和的心态,这些都能帮助我们预防鼻炎发作。
  4、注意饮食营养
  中医认为肺脾肾气虚是鼻炎的主要病因,大多数患者都是属于虚寒体质,所以冬天的饮食护理也是很重要的,患者要避免吃生冷寒凉的食物,否则很容易损伤阳气,这样就会引起鼻炎频繁发作。患者应该吃一些温热、驱寒、保暖、健脾、补肾的食物,冬天吃羊肉,鸡肉,牛肉,鱼等食物补充营养是最好的。
及时就诊
 
  济南耳鼻喉医院排行:冬天该怎么应对鼻炎山东省耳鼻喉医院专家提醒大家,对于鼻炎比较严重的患者来说,如果病情不能得到很好的控制,我们就要及时到专业的耳鼻喉医院,让医生根据病情为我们进行科学的治疗。

温馨提示:
病情因人而异,以上信息仅供参考,请您一定到专业正规医院,接受医生的诊断与治疗。

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