济南耳鼻喉专家:如何通过按摩穴位缓解鼻炎症状?每到季节交替,或者是冷空气来临之际,感冒和鼻炎就会席卷而来。感冒过几天就好了,可是鼻炎却会反反复复的发作,下面,
山东省耳鼻喉医院邀请到耳鼻喉科的医生教大家几个可以缓解鼻炎症状的穴位按摩法。
首先鼻炎患者应该前往耳鼻喉医院,先通过专业的诊断和治疗后,再回到家采取下面的方法进行鼻炎症状的缓解:
1,揉捏鼻部:用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香穴(鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处)和上迎香穴(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。
2,揉印堂:用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。
3,揉素髎:用右手掌心(劳宫穴),按在鼻尖上(素髎穴),逆时针方向揉50下,再用左手掌心按照鼻尖顺时针方向揉50下。
4,搓鼻旁:双手合掌,双手大约放在鼻梁根上端两侧,从印堂至嘴唇往返推搓50下。
5,啄承泣、四白穴:用双手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸,承泣穴下)各50下。
6,浴面:先将双手对搓,直到手心发热,然后用双手手指推搓面部,包括鼻、额、颊。
上面的方法大家按照顺序进行,可以很好的缓解鼻炎发作的症状。
济南耳鼻喉专家:如何通过按摩穴位缓解鼻炎症状?最后,山东省耳鼻喉医院的医生提醒大家,想要从根本上解决鼻炎反复发作问题,还是要前往专业的耳鼻喉医院进行治疗。