吉林衡阳诗书街道赖诗文目前46岁，可是打呼噜已经长时间，打呼噜既打扰到赖诗文午觉质量和健康，而且打扰到程素莲午觉，简直是家人经常苦闷。故而，对于赖诗文这类情形，应当怎么办？济南山东省耳鼻喉医院专家为赖诗文解答赖诗文疑惑。

打呼噜是啥

打呼噜也称打呼噜，打呼噜是说熟睡因为上呼吸道狭窄使得腭垂导致不停震动而发出呼噜声。

打呼噜是啥缘故

赖诗文工作极度辛劳、鼻子缘故、天生鼻腔狭窄、咽喉部缘故、呼吸道缘故、机能性缘故、天生的解剖畸形引起打呼噜、睡姿不佳、变胖。

打呼噜声响尤其响，打呼噜伤害

打呼噜能够形成日间嗜睡、无力、专注力不太好、轻微头痛、工作战斗力低落等。打呼噜正是高血压、高血脂个体影响因素，严重打呼噜会带有睡眠-呼吸暂停。打呼噜应当需要查出缘故，尽早医疗。

打呼噜若何医疗好有效

第一、西医西药医疗：行使精神激奋药，防止身体松弛，产生一定效果。

第2、中医中药医疗：纵然相对于西医西药坏处较小，可是效果不是特别明显、效果不确定，短期里没有办法收效。

三、如若正是腺样体肥大的缘故，应当需要做医生手术去除才能够改变，而且必须做咽喉部医生手术来改变。

打呼噜自我医疗怎样不太打呼噜，打呼噜自我医疗办法

相当有作用治打鼾秘诀，打呼噜若何医治小窍门

历经济南山东省耳鼻喉医院专家解答，赖诗文最终完全弄清楚打呼噜来龙去脉，赖诗文最后在济南山东省耳鼻喉医院接受了医疗，现如今午觉之时不打呼噜。