山东漳平凤岗街道桂布衣今年14，不过打呼噜已经好多年，打呼噜不仅打扰了桂布衣午觉质量与健康，另外打扰了家人纪康宁午觉，真是家人总苦恼。，对于桂布衣这一种境况，应当如何解决呢？济南山东省耳鼻喉医院大夫为向桂布衣回答桂布衣疑问。

打鼾是啥情况

打呼噜也称打鼾，打鼾指的是深睡因为呼吸道窄小使得腭垂发生振动而发出声音。

打呼噜是啥情况事由

桂布衣工作太过疲钝、鼻部事由、天生鼻腔窄小、喉部事由、呼吸道事由、功能性事由、先天的解剖畸形引起打鼾、睡觉的姿势欠安、变胖。

打呼噜声音异常高，打呼噜危害

打鼾会导致下午嗜睡、困倦、注意力不太集中、烦恼、工作战斗力低下云云。打鼾是那心血管疾病、高血脂单一伤害缘由，严重打鼾经常伴有睡眠呼吸暂停。打鼾需要确定事由，尽早应对。

打呼噜怎样应对好较快效果最好

1、西医药物应对：使用精神振奋药物，预防身体松弛，拥有一定治疗成果。

第二、中医应对：虽比较西医药物伤害小，不过获得的效果不是特别显著、治疗成果不确定，短暂时间里很难奏效。

三、如果是那腺样体肥大的原因，多需要考虑手术去除才会改变，另外有些需要做喉部手术来治好。

打鼾自己应对如何不太打呼噜，打鼾自己应对小绝招

特别有效果止鼾方法，打呼噜怎样专治小窍门

历经济南山东省耳鼻喉医院大夫回答，桂布衣彻底了解打呼噜前因后果，桂布衣到最后在济南山东省耳鼻喉医院接受了应对，当下午觉的时候不再打呼噜。