山东省恩施市高桥街道谷涵涵50岁，无奈打鼾已经好长期，打鼾不仅打扰了谷涵涵的午睡与身体健康，还打扰了家里人荆定的午睡，真是家人经常愤懑。由此，涉及谷涵涵这个情形，需要怎么办？济南山东耳鼻喉医院的医生给谷涵涵说明她的问题。

打呼噜是啥

打鼾也是打呼噜，打呼噜是熟睡因上呼吸道狭窄让悬雍垂引起不停震动从而发出的声音。

打鼾是啥缘故

谷涵涵工作过度劳顿、鼻部缘故、先天鼻腔狭窄、咽部缘故、呼吸道缘故、功能性缘故、先天性剖析畸形造成打呼噜、睡觉中姿势不好、肥胖。

打鼾声响尤其大，打鼾的坏处

打呼噜可出现白昼爱睡觉、活力、专注力不再集中、烦恼、工作战斗力降低云云。打呼噜指高血压的独立影响缘故，特别严重的打呼噜时常引发睡眠呼吸暂停。打呼噜应该查明缘故，及早治疗。

打鼾怎样治疗迅速最有效

第一、西医药物治疗：运用精神振奋药品，减少身体放松，产生一定治疗效果。

2、中医治疗：虽然比较西医药物不好的反应不怎么大，无奈治疗效果不那么显著、治疗效果不确切，短时间中不能够见效。

第三、假使指腺样体大造成的，要应该做专家手术摘掉才可改变的，还有一些必须做咽部专家手术来改善。

打呼噜的本身治疗怎样不再打鼾，打呼噜的本身治疗方法

相当见效的治疗打呼噜秘诀，打鼾怎样治的诀窍

经过济南山东耳鼻喉医院医生的说明，谷涵涵终于彻底搞明白打鼾的前因后果，谷涵涵到最后就在济南山东耳鼻喉医院接受了治疗，午睡之时再也不打鼾。