吉林瑞安市长江路街道索曼云15岁，可打呼噜已然好多年，打呼噜不只打破到索曼云午睡质量与健康，还打破到朋友赫连菲婷午睡，真是家人都很抑郁。由此，对待索曼云这个景况，理当怎么做？山东省耳鼻喉医院医生为索曼云回答她的问题。

打鼾是怎么回事

打呼噜也是打鼾，打鼾是指睡觉中因呼吸道狭窄使得腭垂引起不停震动从而发出鼾声。

打呼噜是怎么回事因素

索曼云工作太过疲劳、鼻子因素、先天口腔狭窄、喉部因素、上呼吸道因素、机能性因素、先天性解剖畸形出现打鼾、睡觉中姿势不佳、变胖。

打呼噜声音相当强，打呼噜侵害

打鼾能使得上午嗜好睡觉、乏力、注意力不再好、头痛、工作实力降低等。打鼾是高血脂、高血压、心血管疾病独立威胁缘由，严重打鼾屡屡导致中枢神经性睡眠呼吸暂停。打鼾最好是查实因素，快速医疗。

打呼噜咋样医疗最佳最快有效果

第①、西医西药医疗：行使精神激奋药物，降低肌肤松弛，产生部分相当的治疗效果。

第②、中医中药医疗：尽管相比西医西药危害很小，可治疗成果不是特别显著、治疗效果不一定，短时间中没办法生效。

③、如若是腺样体大的原因，就最好是做专家手术去除才会改善，还有一些需要做喉部专家手术来大大改善。

打鼾自己医疗怎么不再打呼噜，打鼾自己医疗诀窍

特别有效止鼾小绝招，打呼噜咋样专治技巧经验

经过山东省耳鼻喉医院医生回答，索曼云最终瞬间明白打呼噜来龙去脉，索曼云到最后在山东省耳鼻喉医院接受了医疗，当前午睡时不打呼噜。