黑龙江省海口市永清路街道顾茹薇现在35，无奈打呼噜目前已然长久，打呼噜不但扰乱了顾茹薇的睡眠情况与身体，还有扰乱了妹妹凌德华的睡眠，亲人经常苦恼。那么，对顾茹薇这种情况，应该怎么好呢？耳鼻喉医院的大夫为向顾茹薇解释她的问题。

打鼾到底是怎么回事

打呼噜也叫打鼾，打鼾就是睡觉中因为上呼吸道狭窄使悬雍垂发生不停振动从而发出的声音。

打呼噜到底是怎么回事起因

顾茹薇上班太过劳苦、鼻部起因、天生口腔狭窄、咽喉部起因、呼吸道起因、机能性起因、天生的解剖形成打鼾、睡觉中姿势欠安、胖的厉害。

打呼噜音声特地强，打呼噜的危害

打鼾会产生下午嗜睡、困乏、注意力不是很好、烦心、上班实力消沉等。打鼾正是高血脂的单独侵害因素，非常严重的打鼾可能合并混合性睡眠呼吸暂停。打鼾要查出起因，及早应对。

打呼噜咋样应对好较快有效果

①、西药物应对：使用精神亢奋药品，防范身体松弛，会有一定的疗效。

②、中医中药应对：虽然对于西药物影响偏小，无奈成效不特别明显、疗效不确切，短期里面无法生效。

第三、倘若正是腺样体大引起，就要要考虑手术去除方可调节的，还有必须做咽喉部手术来改掉。

打鼾的自我应对咋样不是很打呼噜，打鼾的自我应对技巧

特别有用的治疗打呼噜妙招，打呼噜咋样治窍门

听了耳鼻喉医院大夫的解释，顾茹薇最终彻底理解打呼噜的原因，顾茹薇在耳鼻喉医院接受应对，现在睡眠之时再也不打呼噜。