四川省淮安市嘉北街道赵怡和23了，但是打鼾已然好长时间了，打鼾不仅仅打破到赵怡和的午觉情况跟身体的正常运作，另外打破到家人益恺歌的午觉，朋友时常忧愁。因此，对待赵怡和这个状况，应该怎么好？山东省耳鼻喉医院的专家给赵怡和答复了赵怡和疑虑。

打呼噜是什么

打鼾也是打呼噜，打呼噜指的是睡眠中因为上呼吸道狭窄使得悬雍垂导致振动从而产生的鼾声。

打鼾是什么起因

赵怡和工作过度吃力、鼻子起因、天生口腔狭窄、喉部起因、上呼吸道起因、机能性起因、先天性剖析畸形引起打呼噜、睡觉的姿势欠安、胖。

打鼾声音特地强，打鼾的危害

打呼噜会发生白昼犯困、困倦、注意力不太好、轻微头痛、工作水平减弱等等。打呼噜是那高血脂、心血管疾病、高血脂的独立侵害因素，严重的打呼噜可能带有睡眠-呼吸暂停。打呼噜需要查明起因，尽早去治。

打鼾若何去治最佳快速有效果

第一、西药物去治：使用精神兴奋药物，杜绝皮肉松弛，发生相当作用。

②、中药去治：虽比较西药物不良反应略小，但是作用不特别明显、作用不一定，短暂时间里面不容易生效。

三、如若是那腺样体大引发，就需要用医生手术去除方可调整的，另外有一些需要做喉部医生手术改变。

打呼噜的自己去治怎样不太打鼾，打呼噜的自己去治诀窍

特别有效果的止鼾小绝招，打鼾若何医治的窍门

通过山东省耳鼻喉医院专家的答复，赵怡和最后完全明白了打鼾的来因去果，赵怡和就在山东省耳鼻喉医院接受了去治，目前午觉的时候不打鼾了。