湖南省双城双闸街道封清婉今年35，但打呼噜已经多年，打呼噜不仅仅扰乱到封清婉的睡眠质量跟健康，还有扰乱到家里人壤驷金琳的睡眠，真的亲人总是忧虑。正因为如此，涉及封清婉此种境况，应当怎么办呢？山东省耳鼻喉的医生为封清婉解释她的疑惑。

打鼾是怎么回事

打呼噜也是打鼾，打鼾是熟睡由于上呼吸道狭小让悬雍垂发生振动而产生的声音。

打呼噜是怎么回事因素

封清婉办事过于疲劳、鼻子因素、天生鼻口腔狭小、咽喉部因素、呼吸道因素、机能性因素、天生的解剖畸形造成打鼾、睡姿不佳、胖。

打呼噜声音十分强，打呼噜的坏处

打鼾可发生白天犯困、乏力、注意力不很集中、头痛、办事战斗力减弱云云。打鼾也是心血管疾病、高血脂、高血压的独立影响起因，很严重的打鼾常常带有混合性睡眠呼吸暂停。打鼾理当确定因素，及早治疗。

打呼噜咋样治疗最佳最快有效果

第一、西医药物治疗：运用精神兴奋药，阻止皮肉松弛，发生相当一定的成果。

二、中药治疗：即使比较西医药物不好的反应不是很大，但作用不明显、成果不一定，短期中不会收效。

第3、如果也是腺样体大招致，理当用医疗手术摘除方能改变的，还有有些要做咽喉部医疗手术解决。

打鼾的自我治疗怎么不很打呼噜，打鼾的自我治疗好方法

有用的治打呼噜办法，打呼噜咋样医治心得

历经山东省耳鼻喉医生的解释，封清婉完全了解打呼噜的来因去果，封清婉最终就在山东省耳鼻喉接受了治疗，目前睡眠时不打呼噜。