济南耳鼻喉专家：小孩得了鼻炎该怎么护理？孩子的免疫力弱是我们众所周知的事情，所以孩子是最容易受到疾病侵袭的群体。鼻炎是很多孩子容易得的一个病症，那当孩子得病后该怎么进行护理呢？又该需要注意什么？接下来，由
山东省耳鼻喉医院的专家来为我们进行讲解。
一、均衡的营养
多让孩子吃维生素b与维生素c含量丰富的蔬菜水果、谷类，因为这两种维生素可有效减缓过敏现象，胡萝卜和深绿色蔬菜中的胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素e,这些都可以预防免疫功能衰退，可用于
过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外，有一些性凉的食物则应少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等，另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。
二、适度的运动
每天适度的运动，可以增加人体肾上腺的分泌，有抑制过敏的作用，对于过敏性鼻炎的改善，有不小的帮助。在各项运动项目中，以规律而渐进的运动种类为上选，例如登山、跑步、跳韵律操、打球、骑车等。值得一提的是游泳，虽然有许多医师建议有过敏体质的病人可常游泳增强免疫力，但有一些医师则认为，游泳容易造成冷的刺激，而诱发过敏性疾病。
三、规律的生活作息
养成早睡早起的生活习惯，避免因过度劳累使体质偏酸性,影响免疫系统的健全，也能很好的预防小儿过敏性鼻炎。
济南耳鼻喉专家：小孩得了鼻炎该怎么护理？山东省耳鼻喉医院专家在这里提醒各位家长，孩子得了鼻炎后，日常的护理和治疗同样重要，家长在生活中既要对孩子的鼻部健康多加注意，同时要在孩子鼻炎发作时积极的去专业的耳鼻喉医院进行治疗。
