济南耳鼻喉专家：怎么自我治疗过敏性鼻炎？相信很多人都知道过敏性鼻炎这个病，在我们的日常生活中，很多朋友都深受过敏性鼻炎的困扰。既然过敏性鼻炎这么折磨我们，为什么不想着治疗呢？其实，过敏性鼻炎还是比较难治的，因为引起过敏性鼻炎的原因有很多。下面，山东省耳鼻喉医院就带大家来了解一下，怎么自我治疗过敏性鼻炎。

 

　　过敏性鼻炎患者一定要注意生活中的饮食、心态、环境等问题。饮食上要吃的清淡，少食辛辣及刺激性大的食物。多吃些蔬菜水果等。保持良好的心态，不急、不燥，改变不良的生活习惯，不要过度劳累，定时选择一些功能性保健食品，提高免疫功能，少生或不生病，提高生活质量。常年性鼻炎患者，要改善居室环境，如不养猫、狗等动物，撤换地毯，羽毛褥垫，室内通风，减少灰尘等可减少发病机会。对已查明过敏原者，应尽量脱离接触，花粉症患者，在花粉播散期应减少户外活动。适当体育锻炼，选择适合自己的体育活动，如爬山、打太极、慢跑等，还要经常做鼻部按摩以增强鼻腔抵抗过敏原的功能。

　　以上是过敏性鼻炎患者进行自我治疗的方法，同时，山东省耳鼻喉医院专家还要告诉大家，单纯依靠这些方法，虽然可以很好的护理我们患有鼻炎的鼻子，降低发病的次数，但还是无法彻底根治。患者应该及时前往医院就诊，由耳鼻喉科医生找出患病原因，对症治疗，才能有机会彻底根治过敏性鼻炎。

 

　　济南耳鼻喉专家：怎么自我治疗过敏性鼻炎？最后，山东省耳鼻喉医院专家提醒大家，山东省耳鼻喉医院是一家公立三甲医院，拥有多位专门研究和治疗鼻部疾病的专家，成功治疗过众多过敏性鼻炎患者，欢迎患者前来就诊。