1、经常接触刺激性物质
患有过敏性鼻炎的人的免疫系统总是比一般人要更为敏感一些，因此在遇到刺激性物质的时候，就很容易会引起发作，所以这类人群要注意避免过多接触刺激性物质，例如花粉、螨虫等等。如果是因为工作需要或一些别的原因，而必须要经常接触这些太过刺激的环境，那么就只能自己想办法，尽量地减少对自己的影响，可以选择带口罩等方式，来让自己远离过敏原，以避免过敏性鼻炎的复发。
2、身体抵抗力太差
有很大一部分的过敏性鼻炎患者，他们的身体素质比较差，导致抵抗力低下，所以平时就没有办法很好地抵抗，各种外界的细菌或病毒的侵袭，从而很容易导致过敏性鼻炎复发。对于这一类人群来说，较好的办法就是注意增加平时在生活中的运动量，让自己的身体能够得到有效地锻炼。这样才能够帮助增强身体素质，提高自身免疫力，减少外界细菌的感染以帮助预防过敏性鼻炎的发作。
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过敏性鼻炎的发作，应该注意避免接触刺激物质，也要提高身体抵抗力，做好过敏性鼻炎的治疗和预防。
