济南耳鼻喉专家：生活中如何避免萎缩性鼻炎？鼻子不仅具有呼吸、嗅觉功能，还具有过滤和清洁的功能，一旦鼻腔受损，会对我们的生活产生不可估量的影响。
萎缩性鼻炎作为一种鼻部常见疾病，时刻困扰着我们的生活。接下来，
山东省耳鼻喉医院的专家为我们介绍一下，如何预防萎缩性鼻炎。
萎缩性鼻炎是一种缓慢发生的弥漫性、进行性鼻腔萎缩性病变，患者存在鼻黏膜损伤，缺少免疫防护功能，细菌、微生物、外来毒素等物质可在鼻腔内定植，引发鼻腔内的严重感染，对患者的危害是非常大的。所以平时一定要采取有效的措施，来预防该疾病的发生，具体的措施可以参考一下几种：
1.调整饮食习惯，忌辛辣食物，忌烟酒，应少吃鱼、虾、羊肉等。另外巧克力、油炸食物、炒瓜子也不宜多吃。
2.萎缩性鼻炎大多是着凉感冒引起的，平时要加强体育锻炼，增强免疫力，防止病毒入侵，比如坚持晨跑、有氧运动、游泳、冷水洗脸等都可以增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。
3.改善工作环境。这一点对于预防萎缩性鼻炎来说是很重要的。有些患者出现这种疾病主要就是因为其从事的一些工作环境造成的，会经常性的接触一些粉尘、化学气体等。所以从事这样工作的朋友们要特别注意。
4.避免过度疲劳，睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
5.出门时戴上口罩，尤其是在春秋时节，因为这个时候花粉、柳絮最多，极易吸入鼻腔，诱发鼻炎。
济南耳鼻喉专家：生活中如何避免萎缩性鼻炎？山东省耳鼻喉医院的专家提醒
萎缩性鼻炎的患者，这种疾病通过预防，是可以做到减轻症状的，在出现早期症状时，一定要尽早干预，避免更大的伤害。
