济南耳鼻喉专家：如何预防扁桃体肥大？无论是成年人还是儿童，都有可能患上扁桃体肥大。一旦患病，对于我们平时吃东西、讲话甚至是睡觉都会产生影响，造成很多不便。今天，
山东省耳鼻喉医院请到专业的耳鼻喉科医生带我们一起来学习，如何预防扁桃体肥大。
1、生活中加强锻炼，增强身体的抵抗力，在感冒流行的季节或是出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。
2、对于本身就有慢性扁桃体肥大的患者，除了以上措施外还要额外加强保护措施。早晚用淡盐水漱口，能感到微咸为宜。
3、每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，吃了易上火，从而发生
扁桃体炎。
4、扁桃体肥大的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。
济南耳鼻喉专家：如何预防扁桃体肥大？山东省耳鼻喉医院医生在这里提醒大家，保持良好的生活习惯，是预防一切疾病的重要方法。即使患上扁桃体肥大也不要着急，患者及时前往专业的耳鼻喉医院进行治疗即可。
