济南耳鼻喉专家：你知道鼾症的危害有多大吗？鼾症是生活中较常见的现象，在医学上也是比较常见的疾病。很多人对打鼾不以为然，反而觉得打鼾是睡的更香的表现，这种想法大错特错。打鼾的事实又是怎样的呢？下面，
山东省耳鼻喉医院专家来为我们进行具体的讲解。
山东省耳鼻喉医院专家指出，打鼾是一种病，不仅不会让人睡的更香，相反的，鼾症严重时会引起窒息甚至死亡。我们需要重视起来。那么，鼾症的危害还有哪些呢？我们一起来看一下：
1.孩子打鼾导致身材矮小，体形异常，精神不集中，记忆力下降，智力发育缓慢。
2.男性打鼾白天精力不济、晕头转向、性功能下降。
3.老人打鼾夜间血压明显升高，容易猝死。
4.女性打鼾面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调等。
提醒，打鼾的患者在饮食上要注意以下几点：
(1)注意饮食，保持八分饱。
(2)三餐要有规律，不能不吃早餐。
(3)控制脂肪和糖分的摄入，注意摄入适量植物纤维。
(4)进食时要细嚼慢咽。
(5)控制零食，好在睡觉前不要吃任何东西。
济南耳鼻喉专家：你知道鼾症的危害有多大吗？最后，山东省耳鼻喉医院专家在这里提醒大家，经常
打鼾的人平时应注意饮食、多喝水、少熬夜、戒烟戒酒。最重要的，常打鼾不断的人应该尽快前往专业的耳鼻喉医院，找专业的医生为我们进行就诊，查明打鼾原因，尽早去除，避免其影响我们的身体健康。
