济南耳鼻喉专家：声带小结患者平时应该注意什么？如果我们感觉自己的声音突然变了，变得有些粗，而且唱歌的时候唱不上去、嗓子很容易劈了，那我们可能是患上了声带小结。很多人在声带小结患病初期不知道自己已经患病，持续用嗓甚至过度用嗓，导致声带小结越来越严重。下面，
山东省耳鼻喉医院带大家来了解一下，患有声带小结的患者平时应该注意什么？
声带小结的临床表现主要为声嘶，早期程度较轻，为声音稍“粗”或基本正常，仅用声多时感疲劳，时好时坏，间歇性。很多患者发病前有上呼吸道感染史，继而发生声带小结，使得声嘶在感染痊愈后仍不能完全缓解。整个过程有可能使患者误以为声嘶是感染所造成的，而忽视了日常用声过度、用声不当等行为对声带造成的不良影响。
平时我们需要注意以下方面：
1.不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音（用声）。每人的发声能力有音高（声音频率范围）、音强（声带张力）、音时（发音用声的时间）三个方面，超过此范围将发生声带病变。
2.变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，此期要注意声音休息。
3.生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。
4.高音歌唱由于声带关闭太紧，两侧声带相互摩擦，故发生歌唱职业病的较多。若真需用声时就要尽可能地采用低音发出，防止声带摩擦。
济南耳鼻喉专家：声带小结患者平时应该注意什么？山东省耳鼻喉医院专家在这里提醒大家，不管是未患病的普通人，还是声带小结初期患者，都可以通过以上方式预防和缓解声带小结症状。不过，如果声带小结表现严重，患者一定要第一时间前往专业的耳鼻喉医院进行治疗。
