2020年10月8日是我国第23个“全国高血压日”。今年的主题是：“18岁以上知晓血压”。为加强健康知识宣传教育工作，提高人民群众自我防护能力，营造人人参与维护健康血压的社会氛围，在“全国高血压日”到来之际，我院开展了丰富多彩的高血压知识宣传活动。

　　宣传日当天，在门诊大厅通过LED宣传屏、发放宣传页的形式积极展开宣传;同时在候诊大厅现场开展了专业咨询，讲解高血压预防知识，解答患者疑难问题。此次活动进行健康知识咨询及诊病100余人次，发放宣传资料280余份。

　　通过此次公益义诊活动，展示了我院医护人员良好的精神面貌及专业技能，践行了我院“尽最大所能为患者服务”的宗旨，宣传和扩大了医院影响力，为普及高血压的防治知识，提高广大群众的健康意识和保健水平起到了积极的推动作用，受到了广大患者的一致好评。

　　高血压分为两种类型：基于目前的医学发展水平和检查手段，能够发现导致血压升高的确切病因，称之为继发性高血压;反之，则是原发性高血压。原发性高血压占高血压人群的90%以上，在某种意义上它是一种生活方式病，如果长期以不良的生活方式生活，就很容易招上高血压。不良的生活方式包括：1、高钠、低钾膳食;2、超重/肥胖;3、过量饮酒;4、吸烟;5、精神长期过度紧张;6、体力活动不足;以及高血压发病不可逆的危险因素，如年龄、高血压家族史。高血压的危害非常大，长期不控制会引起动脉硬化，导致心、脑、肾、眼等靶器官损害。高血压常见的并发症有：心肌梗死、心力衰竭、脑卒中、肾脏病、外周血管病、眼底病等。

　　最后，为了呼应今年全国高血压日的主题：“18岁以上知晓血压”，在此，我们建议大家勤测血压：

　　1、18岁以上正常成人：每2年测量1次血压;

　　2、35岁以上：每年测量1次血压;

　　3、高血压易患人群：每半年测量1次血压;

　　4、高血压患者：血压达标者每周定期测量1次;

　　5、血压不稳定者：每天测量2次。

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