济南耳鼻喉专家：鼻出血怎么办？鼻出血是生活中很多人都会遇到的一种情况，多数情况下是由于鼻腔粘膜干燥或者是意外撞击造成的。
山东省耳鼻喉医院的专家告诉大家，鼻部出血的时候不要过分紧张，可自行采取一些有效措施，及时止血。
1.冷敷法：用冷水或冰块将毛巾浸湿,敷在鼻根、前额中部或后颈部,反复数次。这样可促进血管收缩,减少出血。
2.手指按法:用拇指或食指在患者头部前发际下中3～7厘米处进行旋转式加压按摩,持续数分钟。
3.举手法:手向上直举过头,左鼻出血举右手,右鼻出血举左手,双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。
4.阻塞压迫法：用经过消毒处理干净的棉球或者弄成条状的纸巾塞住鼻腔，可以有效止血，但要注意不可以用不干净的纸。
如果经过上述处理还是没有止住鼻出血，应当及时去医院进行检查治疗，看看是否是其他并发症引起的。
一般情况下，鼻出血是可以预防的，保持室内空气湿润，纠正挖鼻的不良习惯，尽量减少刺激鼻腔，避免烟酒，少到空气污染严重的地方。补充足量的维生素，多吃蔬菜水果，如气候干燥可用清鼻护理液喷鼻，保持鼻腔黏膜湿润避免干燥出血。尽量少喝酒少吸烟，避免辛辣刺激食物，相反，可以多吃一些清热降火的食物，如苦瓜、绿豆汤、西瓜等。
济南耳鼻喉专家：鼻出血怎么办？最后，山东省耳鼻喉医院的专家提醒大家，鼻子是人体重要的器官，肩负着呼吸功能和嗅觉功能，所以平时要保护好，多喝水防上火，小心谨慎避免外伤。一旦出现
鼻出血的症状，抓紧时间前往专业的耳鼻喉医院就医。
