预防鼻息肉的措施：
一、保证自身健康
1、锻炼身体。锻炼身体可有效增强体质，增强机体的抗病能力，这样可以减少各种疾病的发病率，特别是
鼻部疾病。
2、积极治疗全身疾病。患者如有全身慢性疾病应该积极治疗，特别是鼻腔疾病如急慢性
鼻炎、
过敏性鼻炎等。
3、预防感冒。长时间的感冒最容易引发鼻息肉，因此，在日常生活中需要注意气候的变化，做到及时增添衣物，谨防感冒。
4、避免自身抵抗力下降。过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等都会造成人体抵抗力降低，鼻腔粘膜调节功能变差，防御能力下降，病菌、细菌会乘虚而入，因此，在生活中要注意自身抵抗力下降的情况。
二、注意环境卫生
1、尽量少出入于一些空气污染较大的地方，避免鼻腔粘膜遭受有害物质的刺激。
2、长期在粉尘较大的地方工作，应该做好防护措施。
3、居住的卧室要打扫干净，经常打开窗户通风，减少细菌存留的机会。
4、在寒冷季节或感冒流行期间，外出公共场所，须带好口罩。
三、合理饮食
1、多吃水果蔬菜，及时补充身体维生素，这样有利于身体健康。
2、少吃油腻肥厚的食物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物。
3、戒除烟酒，避免烟雾或刺激性气味对鼻腔粘膜的刺激，致使鼻腔调适功能降低。
济南耳鼻喉医院排行：鼻息肉如何提前预防山东省耳鼻喉医院专家提醒大家，我们通过了解了上述内容后，就知道如何在生活当中预防
鼻息肉了，在生活中我们要时刻观察自己的健康状态，如遇不适，可以及时前往专业的耳鼻喉医院检查，以防万一。
