济南耳鼻喉专家：生活中如何避免患上鼻息肉？鼻息肉是生活中发病率较高的一种疾病，为了预防这种疾病，
山东省耳鼻喉医院通过历年来患者就诊的情况，总结出了七种在生活中巧妙避免得病的方法，下面，跟着
山东省耳鼻喉医院的专家来看一看吧。
1、应该避免长期的使用血管收缩剂类药物，不然时间长了就会引发药物性
鼻炎的发病，病情就会更加的严重。
2、对经常出现的伤风感冒要采取积极的预防措施，而且在季节变化的时候还要注意衣服的增减。
3、养成良好的生活习惯，平时不要抠鼻或者用力擤鼻涕，这样会容易造成
鼻出血，另外，如果鼻子堵塞的时候还不要强行的去擤鼻涕，不然还会引起
鼻窦炎或
中耳炎的发病。
4、加强身体锻炼，增强身体对病毒或病菌的抵抗力，而且在洗脸时可以试着用冷水，或冷水浴，也可以进行日光浴等。多呼吸新鲜的空气，帮助我们清洁鼻腔，保持鼻腔的滋润。
5、如果经常吸烟饮酒的患者，一定要尽早的戒除。同时还要防御好有毒的气体，或是粉尘物对于鼻部以及咽喉部的长时间的刺激。
6、如果鼻部或咽喉部，以及周围器官的发生了病变之后，一定要及时的治疗，防止感染进一步的蔓延或是反复的发作。
7、平时可以定期给鼻部做按摩，来促进鼻腔内血液的循环，减轻堵塞的症状，同时要注意按摩的方法，不能太用力，容易造成鼻腔内部组织的损伤，而加重鼻息肉的症状。
济南耳鼻喉专家：生活中如何避免患上鼻息肉？山东省耳鼻喉医院专家在这里提醒大家，我们做好以上方面的防护，可以对
鼻息肉起到一定的预防作用，但有的时候也会有被疾病趁虚而入的时候，这时患者可以前往专业的耳鼻喉医院进行治疗，及时止损。
