：打呼噜如何治疗？打呼噜是生活中非常常见的症状，虽然大多数人都表示很正常，但是我们不论是在网上还是在新闻里，都经常看到打呼噜引起猝死的新闻，从此也可以看出打呼噜的严重。不过对此很多打呼噜患者表示，自己并非是不愿治疗，或者麻痹大意，而是根本不知从何下手。那么打呼噜怎么治疗呢？接下来有请山东省耳鼻喉医院专家为大家进行解答。

在为数众多的打呼噜患者中，最常见的是因为仰睡引起的打呼噜。很多患者在仰睡的时候会有舌头松弛的情况，虽然在睡醒时并没有什么，但是如果是睡着时，舌头则会盖住我们的气管，引起打呼噜。对于这种只需要更换睡姿即可。

如果患者更换睡姿无效的话，那么也需要考虑是否是感冒或者鼻炎等疾病引起。当我们得了感冒、鼻炎等疾病之后会出现呼吸不畅的情况，从而引起打呼噜。对于这种原因引起的打呼噜，只需要治愈源头的疾病即可。

除此之外，肥胖也是引起打呼噜的重要原因。俗话说，十个胖人九个鼾，还有一个特别鼾。肥胖的人体内会有大量的脂肪堆积，咽喉也不例外，而这导致胖子的气道要比一般人狭窄，虽然白天并没什么问题，但是到了晚上则常常会出现呼吸不畅的情况，导致打鼾的出现。对于肥胖引起的打鼾，减肥即可。

最后，山东省耳鼻喉医院专家提醒，通常来说，只需要从这些角度入手，即可在很大程度上缓解打呼噜的问题、但是有些患者在尝试了这些方法之后，可能仍然会出现严重的打呼噜，这就不得不考虑是否是扁桃体肥大、腺样体肥大等疾病的可能了。对于这种患者而言，最好还是尽快前往专业的耳鼻喉医院就诊，由专业的睡眠疾病科医生进行检查，并制定相应的治疗方案了。