济南耳鼻喉医院排行：冬季慢性咽炎如何防治冬天到了，已经下过好几场雪，很多人因为骤降的气温而感冒咳嗽，慢性咽炎也随之而来。慢性咽炎的疗程极长，见效缓慢，患者往往容易失去信。那么，慢性咽炎患者在冬季该如何有效防治慢性咽炎呢？针对这个问题，
山东省耳鼻喉医院的专家来为我们进行解答。
一、调整情绪
保持情绪稳定，多阅读些有益文献，以涵养性情。《千金翼方·起居·养性》：“焉能无闷，闷则何以遣之，还须蓄数百卷书，易老庄子等，闷来阅之。”孙思邈藏书数百卷，独独指名《易经》、《老子》、《庄子》三书，不是没有道理的。
二、正确饮食
进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
三、饮用药茶
这是是中医的一个特殊的简便疗法，就是用少量的药物，代替茶叶来作饮料。既方便，又可持久，对慢性病的确是大有用处。阴虚者，用生地、沙参、麦冬等分三味。阳虚者，用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。代茶叶泡茶作饮料，天天常饮。
四、保持室温
保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。
济南耳鼻喉医院排行：冬季慢性咽炎如何防治山东省耳鼻喉医院专家提醒大家，冬天最重要的预防
慢性咽炎的方法就是避免着凉咳嗽和避免干燥上火，如果我们出现了咽部不适的症状，可以去专业的耳鼻喉医院检查一下，以防万一。
